World Mental Health Day - 'Geistige Gesundheit ist ein Menschenrecht' und für GamePro ein wichtiges Thema

WMHD Quelle: Mental Health Foundation

Wie jedes Jahr am 10. Oktober findet auch heute der Welttag für psychische Gesundheit statt. Dieser dient seit 1992 dazu, für Mental Health-Themen Aufmerksamkeit und Bewusstsein zu schaffen sowie Stigmen rund um psychische Erkrankungen abzubauen. 

Das Motto dieses Jahr lautet “Geistige Gesundheit ist ein Menschenrecht”.

Mental Health auf GamePro.de

Wie ihr wisst, ist Mental Health ein wichtiges Thema, das uns sehr am Herzen liegt. 2022 veröffentlichten wir eine komplette Woche lang teilweise sehr persönliche Texte rund um Depressionen, Angststörungen und anderen psychischen Problemen und Erkrankungen sowie Spielen, die sich mit diesen schwierigen Themen beschäftigen.

Aber auch abseits dedizierter Themenwochen schreiben und sprechen wir immer wieder über Mental Health und wie Spiele unsere geistige Gesundheit beeinflussen und ihr helfen können. Entsprechend ist es uns wichtig, auf den WMHD hinzuweisen und all denjenigen, die selbst unter psychischen Problemen leiden oder Personen nahestehen, auf die das zutrifft, zu sagen:

Ihr seid nicht allein.

Wir nutzen diese Gelegenheit außerdem, um noch einmal auf einige fantastischen Texte unserer Autor*innen aufmerksam zu machen, die über ihre Probleme, Krankheiten und Herausforderungen geschrieben haben und wie Spiele ihnen dabei halfen.

Wir haben euch zudem gefragt, welche Spiele euch dabei helfen, wenn es euch nicht gut geht. Eure Antworten und Empfehlungen findet ihr hier:

Mental Health

Diese Spiele helfen euch, wenn es euch nicht gut geht

von Marylin Marx

Unsere Artikel rund um geistige Gesundheit

Hier ist eine unvollständige Liste unserer Artikel, die wir im Rahmen unserer Themenwoche und darüber hinaus veröffentlicht haben:

• Urlaub in der Wildnis: Breath of the Wild hilft mir, neue Kraft zu tanken 
• Als Tank kämpfe ich täglich in Final Fantasy 14 gegen meine Depressionen
• Ich habe Journey nie gespielt, weil ich zu viel Angst davor hatte
• Wie Bayek aus Assassin's Creed Origins mir dabei half, meine Angststörung zu verstehen
• Wie FTL: Faster Than Light mein Leben gerettet hat
• Returnals Selene ist keine eiskalte Action-Heldin, sie ist traumatisiert
• Videospiele helfen mir, mit meinem ungesunden Perfektionismus zu leben
• Mods und Depressionen: Wie eine Modderin mit Spielen ihrer geistigen Gesundheit hilft
• Spiele, die wir spielen, wenn es uns nicht gut geht
• 17 Spiele, die euch helfen, Depressionen und mentale Gesundheit zu verstehen
• 41 Spiele für die gute Laune: Diese Games machen glücklich
• Spielen mit Zwangserkankungen: Wenn Inventarmanagement schlimmer ist als jeder Bosskampf
• Therapie in Virtual Reality: Wie Technologie uns hilft, unsere inneren Dämonen zu besiegen
• Meditation und mehr: 7 nützliche Mental Health-Apps für iOS und Adroid
• Wie Videospiele unsere psychische Gesundheit stärken

Eine vollständige Liste aller Artikel der Mental Health-Woche inkl. einer Auswahl an Spielen mit Fokus auf geistige Gesundheit auf GamePro.de findet ihr hier:

Mehr zum Thema

Themenwoche Mental Health: Was euch erwartet & alle Artikel in der Übersicht

von Rae Grimm

Zusätzlich zu den Artikeln sprechen Rae und Michael Graf zusammen mit der Psychologin Jolina Bering über das Thema Mental Health. Den Podcast findet ihr hier:

Wer noch tiefer in das Thema Mental Health und Gaming abtauchen möchte, dem wollen wir außerdem noch folgende Artikel unserer Kolleg*innen auf GameStar.de und MeinMMO ans Herz legen:

Mehr zum Thema auf Mein MMO.de

Twitch-Streamerin will als Miss Germany die Sicht aufs Gaming ändern: »Nicht verteufeln, aber auch nicht glorifizieren«

von Leya Jankowski

Mehr zum Thema

Wie es eine Rollenspiel-Quest geschafft hat, mir neue Kraft zu geben

von Stephanie Schlottag

Mehr zum Thema

Therapie mit VR-Brillen: Wie Virtual Reality auch bei Mental Health helfen kann

von Patrick Poti

Eine wichtige Erinnerung: Die hier aufgelisteten Artikel befassen sich mit verschiedenen Aspekten mentaler Gesundheit und beinhalten mitunter auch Beispiele negativer Emotionen und ungesunder Verhaltensweisen, die bei manchen Menschen negative Reaktionen auslösen können. Bitte seid vorsichtig bei Texten, die potenziell triggernde Themen für euch enthalten. Passt bitte auf euch auf!